ChatGPTのカスタムGPT（GPTs）の作り方と使い道3選【Plus】

ChatGPT Plusには「カスタムGPT（GPTs）」という機能があります。

自分専用のAIアシスタントを作れる機能で、使いこなすと毎回同じ前置きを説明する手間がなくなり、特定の作業に最適化されたAIが手に入ります。作ったGPTは自分だけで使うことも、他の人と共有することもできます。

この記事では、GPTsの基本的な作り方と実用的な使い道3選を解説します。

杏

美帆さん、カスタムGPTって自分でAIを作れるってことですか？なんか難しそうで…。

美帆

プログラミングは一切不要よ。日本語で「こういう動きをしてほしい」と書くだけで作れるの。思ったよりずっと手軽だから、身構えなくて大丈夫。

カスタムGPT（GPTs）とは何か

GPTsは、ChatGPTの動作をカスタマイズした「専用版ChatGPT」を自分で作れる機能です。ChatGPT Plus（有料プラン）で利用できます。

通常のChatGPTは毎回の会話がゼロベースで始まります。GPTsを使うと、あらかじめ設定した指示・ルール・ファイルが常に適用された状態でChatGPTが動きます。

GPTsで設定できる主な要素はこの3つです。

作ったGPTは「自分だけで使う（非公開）」「リンクを知っている人だけ使える（限定公開）」「GPT Storeで誰でも使える（公開）」の3段階で公開範囲を設定できます。

GPTsの作成はChatGPTの画面から直接できます。

「作成する」タブの対話形式が一番手軽です。「ブログ記事を書くのを手伝うGPTを作りたい。読者はAI初心者の女性で、ですます調で書く」などと話しかけるだけで、ChatGPTが自動でInstructionsを生成してくれます。

最もシンプルな使い方は、自分の状況をあらかじめ覚えさせた「自分専用アシスタント」の作成です。

Instructionsに以下のような情報を書いておくと、毎回ゼロから説明する手間がなくなります。

一度作っておけば、次回からはGPTを開いて「〇〇の件を手伝って」と一言送るだけで、前回と同じ前提が適用された状態で回答が来ます。

用途ごとに専用のGPTを作り分けると、作業の切り替えが楽になります。

例えばこんな専用GPTが作れます。

複数のGPTを作っておくと、左サイドバーの「自分のGPT」から選ぶだけで用途に合ったAIに切り替えられます。

杏

メール専用GPTがあれば、毎回「丁寧な敬語で書いて」って言わなくていいんですね。それだけでも結構楽になりそうです。

美帆

そういうこと。「毎回同じことを説明している」と気づいたら、GPTを作るタイミングよ。

自分でGPTを作らなくても、GPT Storeで公開されている他のユーザーやOpenAI公式が作ったGPTを使うことができます。

ChatGPTの左サイドバー「GPTを探す」からGPT Storeにアクセスできます。カテゴリー別・ランキング別で探せるほか、検索窓でキーワード検索も可能です。

特に役立つ公開GPTのカテゴリーとして、以下のようなものがあります。

「作るのは後でいい、まず使ってみたい」という場合は、GPT Storeで気になるGPTを試すところから始めると、GPTsの感覚がつかめます。

ChatGPTのGPTsとClaudeのProjectsはどちらも「AIに前提を覚えさせる」機能ですが、設計の方向性が異なります。